Інформаційний портал міста Кам'янське

Свіжі новини улюбленого міста

Школьные страхи превращают учение в мучение

Страх – естественная реакция организма, особенно детского, на все новое и незнакомое. Однако, если страх преобладает в первых школьных впечатлениях – учение превращается в мучение. Учите ребенка работать со своими страхами, рекомендуют психологи.

Среди чужих

Школа – это новая непривычная нагрузка, напоминает Виктория Мунтян, методист психологической службы детского центра «Сузір’я». Адаптация детского организма к ней может занимать от пары первых месяцев до полугода. Многое зависит от того, насколько ребенок подготовлен к учебе физически, интеллектуально и психологически.
В школе ребенок попадает в коллектив чужих сверстников, с чужими взрослыми. Чужие взрослые к тебе, в лучшем случае (вспомним учителей с их любимчиками и «вечновиноватыми» учениками!), равнодушны. Чужие дети относятся к тебе, как к конкуренту – отношения в детском коллективе стихийно выстраиваются по принципу стаи: есть вожак с прихвостнями, есть жертвы-изгои, и есть «тихое болотце», позволяющее собой верховодить…
Здесь главное требование – подчиняйся! Надо либо выполнять, либо противостоять. Дети посильнее, ориентированные на лидерство, становятся агрессивными или изворотливыми, и общаются с себе подобными. Остальным достается в удел угнетение и унижение. И лидеры, и лузеры заняты совершенствованием своих приспособленческих навыков. Постоянное нервное напряжение, неизбежное в условиях конкуренции, отбивает желание овладевать знаниями – на это часто не хватает сил и желания. «У верблюда два горба, потому что жизнь — борьба», — это сочинил ребенок.

Болезни от страха

Учеба с ее «надо» и «нельзя» — это насилие и стресс для ребенка, особенно первоклассника. Страх перед насилием – естественная реакция организма. Школьник может начать сопротивляться по-детски: капризничать, отказываться ходить в школу. Причем дети могут, рассказывая о школьных трудностях, приукрашивать и придумывать. А могут так «придумать» себе болезнь, что и взаправду заболевают. Стресс ударяет в самое слабое место. Наиболее часты жалобы на головные боли – верный признак переутомления, психического истощения. Первое, на что следует обратить внимание родителям – признаки повышенной утомляемости: ребенок как сонный или раздражен и недоволен, аппетит плохой… Специалисты называют реакцию детского организма на новые нагрузки физиологической бурей, говорит В. Мунтян.
Страх и волнение перед знаковым событием – это нормальная реакция здорового человека, уверяет психолог Натела Копалиани. Спортсмен перед боем испытывает те же чувства, что и первоклассник. Проблема в том, что эмоция страха запускает определенные вегетативные проявления: потливость, усиленное сердцебиение, озноб, мышечную дрожь, снижение двигательной активности, нарушение стула, тошноту, головокружение и др. Степень неприятного самочувствия варьируется от слабой тревоги до панических приступов. Стоит ли говорить, что это никак не способствует успеваемости в школе и победе на соревнованиях!

Учитесь сотрудничать с ребенком

Родители обычно хотят, чтобы их чадо было успешным. Поэтому и в школе с первых шагов ждут хороших оценок и похвалы педагогов. А вместо этого вдруг – капризы, неуспеваемость, замечания… Следует помнить: развитие начинается с покоя, а «аффект угнетает интеллект», напоминает В. Мунтян. Если школа становится зоной страха и конфликтов, малышу не до учебы. В такой ситуации ребенок будет прятаться или драться, а не усваивать школьную программу.
Обычная ошибка взрослых – неуемная критика. Взрослые критикуют действия учителя, подрывая его авторитет в глазах первоклассника. Если дома малышу говорят одно, а в школе – другое, неизвестно еще, кого будет уважать и слушать растущий человек…
Опасно критиковать ребенка при посторонних, в том числе детях. Избегать критики можно по-разному: кто-то старается все делать безупречно, а кто-то учится прятать свои огрехи… Критиковать ошибки необходимо, но аккуратно. Например, лучше сравнивать не с чужими успехами, а с достижениями ребенка в других сферах: «Смотри, ты же не умел шнурки завязывать, а теперь умеешь. Вот так и считать научишься!»
Часто родители сразу отправляют малыша в школу и спортивную секцию, причем начинают требовать высоких достижений везде. Взрослые склонны забывать, что ребенок, главным образом, проживает свою жизнь, а не реализует ожидания и мечты родителей.
Так что терпение и труд – удел не только школьников, но и их родителей.
Для адаптации к школьным нагрузкам полезно соблюдать режим дня. После школы необходимы прогулка, игры. Ребенку надо отдыхать полноценно, спать не менее 10 часов в сутки.

Поделитесь новостью
Share
Об авторе

Тружусь на благо города и его громады.