Целительная сила любви и доброты действует в обе стороны, меняя к лучшему жизнь как принимающего так и дающего. Доброта – секрет вечной молодости. Так говорит арт-терапевт Алена Барбул, автор и участник многих волонтерских проектов в Украине и Каменском.

Тяжелее всего работать с пожилыми одинокими людьми, признает арт-терапевт А. Барбул, поработав с разными пациентами – детьми и взрослыми, в том числе обожженными войной и насилием. «Наши старики испытывают постоянный стресс: война, бедность, страх смерти – беды родом из детства вернулись, – рассуждает Алена. – Видимо, поэтому они не просто несчастные – они растеряны и обозлены, часто зациклены на том, что все вокруг виноваты в их несчастье». Пожилые люди больше всего страдают, пожалуй, не от физической боли и житейских проблем, а от ощущения своей ненужности, от недостатка активности и внимания со стороны окружающих. Сами опутанные сетью непрощенных обид, старики запутывают в нее молодых родственников и окружающих, становясь сущими вампирами, близкие нередко жалуются на усталость, необъяснимую раздражительность, недомогание после общения с ними.
«Самое опасное в старости – потеря способности воспринимать новое, изменять свои взгляды и отношения, – говорит арт-терапевт. – Поэтому старики упрямы, им невозможно угодить… В старости из-за потери гибкости и способности приноравливаться к переменам обостряются все черты характера человека, причем самые неприятные – особенно!»
Неудобство в общении еще больше отдаляет пожилых от молодых и друг от друга. Пожилой человек замыкается в оболочку неприятия и отчужденности и там одиноко умирает.
Проблема старости – это не только проблема стариков, говорит А. Барбул. Мало того, что стариков сегодня больше, чем взрослых работающих людей (а скоро из-за отъезда земляков на заработки этот демографический перекос в Украине станет еще заметнее) – симптомы старения «молодеют». Сегодня все больше зрелых и молодых страдают от болезней, раньше считавшихся «стариковскими»: недуги сердца и сосудов, ревматизм, неврозы и депрессии состаривают людей раньше времени. Даже среди детей все больше «маленьких старичков» – малышей с недетской тоской во взгляде и взрослыми, полными горечи и разочарования рассуждениями. «Я хочу умереть. Здесь так скучно…» – вот такое признание довелось недавно услышать от 8-летней девочки из Каменского.

Вечная молодость

«Душа не стареет» – название волонтерского проекта, начатого Аленой и ее коллегами больше года тому назад в доме престарелых во Львове. «Любовь и доброта преображают людей независимо от возраста – они расцветают, радуются жизни и не боятся смерти. Мы в этом снова убедились за год с небольшим», – делится опытом арт-терапевт.
«Когда мы впервые пришли в дом престарелых и предложили проводить сеансы арт-терапии, нас встретила глухая стена, – вспоминает Алена. – Недоверчиво прищуренные глаза, презрительно сморщенные лица, недовольные интонации и каверзные вопросы «чего вам от нас надо?», «чему вы нас можете научить – мы жизнь прожили и все знаем?!»… Сейчас они приходят на наши встречи, как на праздник: наряжаются, готовятся, глаза горят, лица сияют!». Совместные сеансы приобщения к искусству благотворно сказываются и на взаимоотношениях пожилых людей: примиряются недоброжелатели, старики начинают помогать друг другу, ухаживать за более немощными.
«В самом начале одна пожилая женщина была агрессивно настроена против нас, рвала картинки, нарисованные ее соседями на сеансах арт-терапии, – рассказывает Алена. – После того как она поняла, что в этих картинках воплощена та самая любовь, которой ей так не хватает в жизни, женщина стала активной участницей сеансов, и все этому обрадовались. Очень важно, что соседи простили ей причиненный ущерб и агрессию!»
Арт-терапия – целительское искусство, берущее начало из рукоделья. Рисовать, лепить, мастерить, что захочется из чего попало, ради забавы – этим люди, в основном, занимаются в детстве. Однако не зря сказано: «Старое – как малое». В старости люди упрямы и капризны, как дети. И, как дети, с удовольствием играют в игры, любят сказки – слушать, рассказывать, разыгрывать в лицах. Давно замечено: люди лучше всего воспринимают новое через игру, потому что игра – это удовольствие, хочется еще и еще больше… А способность учиться – признак молодости. Получается так: пока человек способен играть – он молод.

Обоюдная польза
Удивительные превращения происходят с людьми, вовлеченными в процесс творчества. У одной пожилой женщины, страдающей сахарным диабетом, после сеансов арт-терапии понижался уровень сахара значительнее, чем от лекарств, делится опытом Алена. «По медицинской науке психосоматике повышенный сахар – это недостаток любви, – говорит арт-терапевт. – Женщина, обращаясь в процессе творчества к своему внутреннему миру, нашла там любовь и душевное тепло, научилась его высвобождать». То есть больная в преклонном возрасте могла без медикаментов регулировать углеводный обмен в организме!
Еще более удивительным арт-терапевт Барбул называет то, как добрые дела меняют жизнь дающих: «Я иногда приглашаю своих клиентов – людей в тяжелых эмоциональных состояниях, принять участие в волонтерских акциях. Например, угостить одиноких стариков первой клубникой, поиграть с сиротами или инвалидами… Некоторые после таких актов доброты прямо светятся радостью, просятся еще, предлагают свои акции!..»
Одна старушка на сеансе, где учились изготавливать обереги из ткани, предложила подарить их детям-сиротам из приюта. Бабушки были рады – делать подарки оказалось не менее приятным, чем получать.
Человек охотнее всего делает то, что ему приятно. Это свойство человеческой природы лежит в основе волонтерства, подчеркивает арт-терапевт.
Человек несчастен от обособленности. В одиночестве его ждет самый главный страх – страх смерти. Он парализует безнадежностью, потому что смерть неизбежна, и каждый умирает в одиночку.
А когда ты делаешь добрые дела – ты всегда получишь свою дозу общения и внимания. «Общаясь, люди чувствуют: у них есть нечто общее, что сильнее смерти, – делится опытом Алена. – Когда человек не парализован страхом – он чувствует свободу и силу, раскрывается для радости и новых свершений!»
Начать жить в пространстве любви и доброты можно в любой момент, рекомендует арт-терапевт: «Движущая сила – это желание, а не возможность. Начните дарить – и освободится пространство для получения подарков».

Поділіться новиною